7月の晩ご飯と最近のこと

すっかり秋らしい気候になりましたね。
朝夕も寒く感じるときがあります。
体調には気をつけてください。

遅くなったけど、7月の晩ご飯の紹介です。

手巻き焼肉、春雨サラ、お味噌汁


ソース焼きそば（お昼）


アジの干物、厚揚げとナスのみぞれ煮、だし巻き卵、小松菜ときのこのからしポン酢和え、大根とごぼうの煮物、なめこのお味噌汁


エビ玉、豆腐の豚キムチ炒め、温野菜のわさびマヨソース、もやしの中華スープ


冷やしカレーうどん（お昼）


かつおの手こねずし、小松菜と高野豆腐の煮びたし、イカのバジルドレッシング、枝豆とひじきのマヨサラダ、お味噌汁


豚肉とイカのしょうが焼き、ブロッコリーとトマトのマヨ卵サラダ、豆腐のなめこあん、じゃこねぎの卵焼き、お味噌汁


シーフードパスタ（お昼）


焼き鳥丼、きゅうりと小えびの塩炒め、じゃがコーン、枝豆の白和え、オクラとのりのからしあえ、お味噌汁


醤油ラーメン（お昼）


オムライスプレート（ポテトサラダ、野菜サラダ、枝豆とコーンのおやき、オクラのベーコン巻き）、コンソメスープ


次回もお楽しみに!!

コメント 18

風邪が流行ってるので、ホント気を付けないとですね～
今回も美味しそう～７月だからさっぱりしたのとか良いですね♪
by デルフィー (2015-10-10 19:19) 

食品数も多くて、とてもヘルシーで羨ましいお食事です(^_-)-☆
by 繭 (2015-10-10 21:49) 

７月も夏バテとは無縁のお料理でしたね！
今回もいつものながら見事ですね。
by kuwachan (2015-10-11 00:00) 

　こんばんは。

私もランチは麺類が多いです。
冷やしカレーうどん、興味があります！
by まる (2015-10-11 01:09) 

オムライスプレートが、とっても美味しそうで、今起きたのですが、お腹空いて、唾が口の中に広がります。
by mutumin (2015-10-11 03:19) 

おはようございます＾＾
豪勢にいろいろ作っていらっしゃいますね～
医食同源、これだけしっかり召し上がれば風邪は逃げて行きますね＾＾　わたくしも医食同源実践派
by mimimomo (2015-10-11 06:25) 

デルフィーさん、いつもnice!&コメントありがとうございます。
風邪が流行ってきているね。お互いに気をつけようね。
いつも褒めてくれてありがとう。
by assimane (2015-10-11 09:56) 

繭さん、いつもnice!&コメントありがとうございます。
褒めてくれて嬉しいです。
ヘルシーには気を遣ってます。
by assimane (2015-10-11 09:56) 

kuwachanさん、いつもnice!&コメントありがとうございます。
褒めてくれて嬉しいです。
夏はなんとか乗り切れましたよ。
by assimane (2015-10-11 09:56) 

まるさん、いつもnice!&コメントありがとうございます。
休みのお昼は麺類ばかりです（笑）
冷たいカレーうどんも美味しかったよ。
by assimane (2015-10-11 09:56) 

mutuminさん、いつもnice!&コメントありがとうございます。
オムライスプレートは結構お気に入りです。
ハヤシソースもバッチリでした。
by assimane (2015-10-11 09:57) 

mimimomoさん、いつもnice!&コメントありがとうございます。
褒めてくれて嬉しいです。
豪勢というものじゃないですよ。医食同源は大事ですね。
by assimane (2015-10-11 09:57) 

お野菜たっぷりでヘルシーですね！ついつい肉メインになりがちで。。。
by サニー (2015-10-12 21:48) 

冷やしカレーうどんが気になりました。
水菜がいっぱいのっていて、美味しそうですね。
by youzi (2015-10-13 10:50) 

サニーさん、いつもnice!&コメントありがとうございます。
お肉メインになるのはわかりますね。
子供たちはお肉好きですからね。
by assimane (2015-10-13 23:46) 

youziさん、いつもnice!&コメントありがとうございます。
残ったカレーを麺つゆでのばして、冷やすだけの簡単レシピです。
暑い夏にはいいですよ。
by assimane (2015-10-13 23:49) 

冷やしカレーうどんが
そんな盛り付けがあったのか！と
とても新鮮に映りました。
どのお食事もバランスがいいですね＾＾。
by りんご (2015-10-14 13:44) 

りんごさん、いつもnice!&コメントありがとうございます。
冷やしカレーもイケますよ。
来年やってみてね^^
by assimane (2015-10-14 23:42)