6月の晩ご飯と最近のこと

大型の台風が過ぎた後は、真夏のような暑い日が続いていますね。
せっかくの3連休ですが、お天気は良くないみたい。
でも、涼しくて過ごしやすそうです。
ダイエットを始めて、炭水化物の量を減らしたり、休みの日は散歩したりしています。
大きな事件は、ベネッセの情報漏えい！
うちもベネッセに登録してあったから、お詫びの手紙がきました。
IT系の人間なので、内部（システム運営のグループ会社）の犯行であったことが非常に残念です。
また、システムのメンテナンスをする作業場所にスマホを持ち込める運用にビックリしています。
ベネッセはこれからどうするのか、今後も注視していきたいと思います。

今回は、6月の晩ご飯と最近のことを書きます。
6月は4回しか作れませんでした。

鶏肉の唐揚げ（揚げてないよ）甘酢しょうゆ、たこときゅうりのカルパッチョ風、いんげん胡麻和え、お味噌汁


鮭のホイル焼き、タコ入りチヂミ、ひじきの煮物、豚汁、ミニサラダ


豚バラの焼肉と焼き豚サラダ添え、プルコギ、、レタスサラダ、なめこのお味噌汁


ヒレカツ、シュウマイ（チルド）、ナムル、キムチ、お味噌汁


つけ麺（お昼ご飯）


もう一つ、最近、ハマっているスマホのゲームを紹介。
Candy Crush。


この30から進めない・・・。


ゼリーを全部つぶして、フルーツを6個落とさなきゃいけない。
難しい・・・。


心に火を FIREに偉人の名言がありました。なかなかいいね！
「何も学ぶべきところのない人など、存在しない。」


個人的には、紅の豚 ポルコのセリフが好きだけどね。
「飛ばねぇ豚はただの豚だ」

次回もお楽しみに!!

コメント 44

どの日の献立も美味しそうですね♪
タコのチヂミが食べたくなりました＾＾
by くまなお (2014-07-19 12:31) 

美味しそうですね^^
お忙しいのに夕飯の支度まで。
身体のことを考えてのお食事。
大切ですね。白米に玄米や雑穀米を混ぜるとGI値が改善されます。
当家の夫はご不満のようですが(笑)
by orange (2014-07-19 17:14) 

くまなおさん、いつもnice!&コメントありがとうございます。
褒めていただいて、嬉しいです。
くまなおさんの献立には全然及びません。
by assimane (2014-07-19 17:15) 

こんにちは＾＾
見事にお作りになっていますね～わたくしより主婦（夫）に向いていらっしゃるみたい＾＾
ベネッセにはちょっと困った。我が家株主（；－－
by mimimomo (2014-07-19 17:48) 

orangeいつもnice!&コメントありがとうございます。
食べたいものを作ってます（笑）
玄米か雑穀米か。今度はそうしよう。
by assimane (2014-07-19 18:38) 

mimimomoさん、いつもnice!&コメントありがとうございます。
あはは、主夫ですね。それもいいかも。
でも、料理以外は全くできません（笑）
by assimane (2014-07-19 18:39) 

ホントどれも美味しそう～(〃ﾟσ￢ﾟ)ｼﾞｭﾙﾘ
パズル系のゲームって結構ハマりますよねw
by デルフィー (2014-07-19 18:47) 

デルフィーさん、いつもnice!&コメントありがとうございます。
美味しそうですか。嬉しいですよ。
パズル系にはハマりやすいです。
by assimane (2014-07-19 19:08) 

いつもながら、彩り良く作られてますね！
ベネッセの事件にはビックリしました。
かつては我が家も、利用していたことがあります。
by みち (2014-07-19 19:56) 

豪華なメニューに何時も感心しています。我家は一汁一菜なので。
by JUNKO (2014-07-19 20:38) 

みちさん、いつもnice!&コメントありがとうございます。
いつも褒めていただいて、嬉しいです。
ベネッセの事故は、本当にビックリしました。
by assimane (2014-07-19 21:54) 

JUNKOさん、いつもnice!&コメントありがとうございます。
いつも褒めていただいて、嬉しいです。
最近ダイエットしているので、ヘルシーメニューに挑戦です。
by assimane (2014-07-19 21:56) 

assimaneさんの奥さまがうらやましい^m^。　タコ入りチヂミがおいしそ～（*^_^*）。　ぜひ　レシピ公開とかしてみてください（*^_^*）
by korilakkuma (2014-07-19 23:50) 

ベネッセの個人情報の流出事件で、
お子様の情報も漏れたのですね。
かないませんね。
お野菜たっぷりの御食事で、いつも感心しています＾＾。

by しろうさぎ (2014-07-20 00:21) 

うちにもベネッセのお手紙来ました。
予想はしていましたが、報道以上の情報もなく、これならいらないかな…と思ってしまった私^^;。子どものことなので、特にしっかりして頂きたいです。
カルパッチョがとてもおしゃれですね(^^)
by りんご (2014-07-20 05:25) 

今回も盛りだくさんですね♪
お忙しかったのに合間を縫って
作られたのですね・・・
唐揚げ、美味しそうです♪
by oko (2014-07-20 07:15) 

korilakkumaさん、いつもnice!&コメントありがとうございます。
タコ入りのチヂミは美味しいですよ。
レシピはクックパッドが基本だけど、結構、適当なんです。
by assimane (2014-07-20 08:24) 

しろうさぎさん、いつもnice!&コメントありがとうございます。
ベネッセの事件は、まいりました。こういうことは無いように企業は努力してほしいです。
野菜を多くしたいと思っているけど、子供達はやっぱり肉好きなんですよね。野菜は不評です。
by assimane (2014-07-20 08:28) 

りんごさん、いつもnice!&コメントありがとうございます。
りんごさんとこにもお詫びのお手紙がきましたか。
ベネッセだけじゃなく、企業はしっかり対応してほしいですね。
カルパッチョ風ですよ。結構、子供達が気に入ってます。
by assimane (2014-07-20 08:30) 

okoさん、いつもnice!&コメントありがとうございます。
忙しくても、土日はは作りたいですね。
唐揚げは揚げずに作りました。結構、うまくいきましたよ。
by assimane (2014-07-20 08:31) 

うちも息子が前に、こどもちゃれんじをやっていたから、買った企業からのDMきましたし、お詫びのお手紙も来ました。
その前に、ベネッセからも突然サンプルきたし、ベネッセもどこかから情報買ってるんだろうな〜
友達によると、産院のミルク講習でサンプル送るから住所氏名書けと言われ、何気に書いたけど、そこから既に個人情報が流れているみたいですよ(OvO)
私ももれなく書いた記憶が…（ーー；）
お料理バランスが取れていて素晴らしいですね*\(^o^)/*
by 青子 (2014-07-20 11:10) 

青子さん、いつもnice!&コメントありがとうございます。
個人情報の使用目的を示さず、勝手に使っている遅れた企業もあるみたいです。
不用意に書くと、情報が広がってしまいますね。
by assimane (2014-07-20 13:59) 

「何も学ぶべきところのない人など、存在しない。」 → 私の中にも誰かに学んでもらえるところがあるのかしら
「飛ばねぇ豚はただの豚だ」→ いいねえ^_^
by junko-a (2014-07-20 20:37) 

junko-aさん、いつもnice!&コメントありがとうございます。
junko-aさんから、学ぶことがいっぱいありますよ。ブログを拝見するとよくわかります。
最近、豚のようになってきましたので、飛ばないといけないね。
by assimane (2014-07-20 22:51) 

☆たこときゅうりのカルパッチョ風～きゅうりが一気にオシャレになりますね♪
ひじきに輪切りのちくわを入れるとボリューム感が出ていいですね♪
プルコギ食べた～い♪
レタスの上にくし形トマトを盛り付ける方法もいいですね ♪
つけ麺に白髪ねぎのトッピングはナイスです♪
・・・なんだかいっぱいお勉強させていただきましたよ～(^_-)-☆
ありがとうございます！
by まき (2014-07-20 23:31) 

まきさん、いつもnice!&コメントありがとうございます。
いっぱい嬉しいコメントをいただいて、ありがとう。
まきさんの足元にも及びませんが、これからも紹介させていただきます。
by assimane (2014-07-20 23:47) 

どれもおいしそう〜
カルパッチョ風〜お洒落でいいですね。
by pandan (2014-07-21 06:04) 

pandanさん、いつもnice!&コメントありがとうございます。
いつも褒めていただいて、嬉しいです。
カルパッチョ風は子供たちに人気です。
by assimane (2014-07-21 07:08) 

お早うございます。
バラエティ豊かな豪華な食卓ですね(^_^)　美味しそう !!
by yakko (2014-07-21 08:38) 

yakkoさん、いつもnice!&コメントありがとうございます。
おはようございます。
いつも褒めていただいて、嬉しいです。

by assimane (2014-07-21 08:50) 

つけ麺が美味しそうです
Candy Crush、私は１０から全然進めません。

by youzi_x (2014-07-21 10:08) 

youzi_xさん、いつもnice!&コメントありがとうございます。
休日のお昼は麺類が多くなります。
Candy Crushはようやく30をクリア！
by assimane (2014-07-21 10:59) 

暑いですね！
ベネッセ、すごい漏洩ですね。

私が以前働いてた派遣先では、たくさんの個人情報を管理していたので、
ポケットレスの制服。
ペンや紙など持ち込み禁止。もちろん携帯も。他も本当に厳しかったです。

いつも美味しそうなお食事ですね(^-^)

by うさこ (2014-07-21 11:56) 

うさこさん、いつもnice!&コメントありがとうございます。
暑くなってきましたね。梅雨も南からだんだん明けてきました。
そうですよね、個人情報を扱う場合、非常に厳しく制限されて当たり前ですね。
そういう点でベネッセは甘かったみたいです。
料理を褒めていただいて、嬉しいです。
by assimane (2014-07-21 13:00) 

お久しぶりです。無事帰国しました。
留守中のご訪問ありがとうございました。
またまたバラエティ豊かな食卓、素晴らしいですね。
カツでも食べて体力をつけたいです（笑）

by kuwachan (2014-07-21 16:29) 

あ、アシマネさんは作っていたんですか！！！
てっきり奥様の手作りだと思ってました。
すごいです。
栄養バランスも最高ですね。
by MERRY (2014-07-21 17:00) 

kuwachanさん、いつもnice!&コメントありがとうございます。
おかえりなさい。旅はいかがでしたか？
モロッコはどんなところでした？お話が聴きたいです。
体調も崩されているようですね。ゆっくり休んでください。
by assimane (2014-07-21 17:10) 

MERRYさん、いつもnice!&コメントありがとうございます。
はい、ぼくが作った料理です（笑）
栄養のことは良く分かりませんが、食べたいものを作ってます。
by assimane (2014-07-21 17:12) 

タコとキュウリのカルパッチョ風とタコ入りチヂミが特にきになるところです。
タコ、もう何年も食べてなくて・・・。
by Inatimy (2014-07-21 18:14) 

Inatimyさん、いつもnice!&コメントありがとうございます。
タコがあったので、カルパッチョ風とチヂミをつくりました。
どちらもおいしかったですよ。
by assimane (2014-07-21 19:41) 

カルパッチョを見て　買ってきたカルパッチョを出すのを忘れたことを気が付きました。もうお腹いっぱいですｗ
by サンダーソニア (2014-07-22 19:47) 

サンダーソニアさん、いつもnice!&コメントありがとうございます。
あらら、カルパッチョ出し忘れですね。
お腹いっぱい、食いしん坊さんですね。
by assimane (2014-07-22 20:18) 

いやぁ.....驚きです！
何だか嬉しくなるほど。男性がこれだけ出来たら花丸印に葉っぱが付きます。
お見事！
by vnori (2014-07-23 18:26) 

vnoriさん、いつもnice!&コメントありがとうございます。
驚き過ぎですよ。オッサンでもこれくらい頑張りますよ。
ハナマル頂けただけで十分です。
by assimane (2014-07-23 21:13)